可以吃黑芝麻，黑芝麻可以促进铁质的吸收。但是黑芝麻吃多了容易上火，体质偏热的人不可吃太多。缺铁性贫血要少吃海带、茶叶等碱性食物，这些食物会影响身体对铁质的吸收。很多人喜欢天天喝茶，而且是浓茶，浓茶对肠胃并不好，不仅会导致便秘，还会影响肠道对营养素的吸收。
在巨幼细胞性贫血的时候，很容易引起手脚发麻，巨幼细胞性贫血是因为维生素的缺乏导致的贫血，临床表现包括贫血，经系统症状，胃肠道症状，无舌苔舌等。化验血常规，和贫血三项，查明原因。
通常来说，经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下：
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻，这与贫血、动脉硬化等有一定的联系，可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物，还可以到正规的医疗机构进行体检，平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是，平时应该避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
问题分析：如果确定是用药后引起的上火建议减量，如果牙疼等情况好转后这个阿胶糕是可以继续使用的。这个熬成糕后本身也类似于食物类了不会太上火。
意见建议：你说的这些情况不一定是药物引起的，也可能是因为秋天天气干燥引起的，建议平时多吃点梨，葡萄，柚子等。
病情分析： 你好！可以吃一些，但不要过量。饮食正版捕鱼游戏官方网站大全是正版捕鱼游戏官方网站大全贫血的有效手段之一。富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
意见建议：建议到正规三甲中正版捕鱼游戏官方网站下载就诊。叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。贫血者不宜饮茶。祝你健康！
指导意见：您好，您的情况在中医上考虑为脾胃亏虚引起的生血不足，建议您最好还是找一个中医看看，可以吃点调理脾胃的中药，如山药莲子芡实粥。
